Sportlerernährung

Ich arbeite schon seit vielen Jahren als Übungsleiter im Reha- und Gesundheitssportzentrum Vitamed e.V . Nicht nur das individuelle Training im Gerätebereich, sondern auch die körperliche Aktivität in der Gruppe bietet sich als Ergänzung zur bedarfsgerechten Ernährungsweise für Menschen an, die ihr Gewicht normalisieren möchten. Auch Freizeit- und Breitensportler profitieren von einer optimalen Nährstoffzusammensetzung. Was Sie dabei unterstützt und wieviel Eiweiß unser Körper benötigt, erfahren Sie in einem individuellen Gespräch.